健康的な夏バテ対策

健康的な夏バテ対策

日本の夏は温度の高さもさることながら、湿度も高いので、過ごしにくく、夏バテの心配も高くなっています。冷房を効かした室内もいいですが、もっと健康的な対策を立てたいものです。